jak szybko

też bym wliczył, bo całkiem sporo ich a przy okazji ile dałeś za kiełkownice ? i jak szybko wyrastają kiełki w niej?

Helss ma na imię Gienek i wielki nie jest niestety Wreszcie słońce wylazło u mnie, idę się dotlenić trochę. Będę za pół godzinki, a może nawet szybciej, zależy jak szybko będę oddychał

Boli tylko jak szybko macham ręką normalne ruszanie nic nie boli. Oraz przy silnym napinaniu mięsni jakbym BICA ćwiczył i wtedy boli od strony trica

[...] kilku artykułów juz nieco rozumiem - ektomorfik Najważniejsza dieta podczas pracy fizycznej, a co z suplementacją?? Czy uda mi się nabrać masy mięśniowej podczas długotrwałej pracy fizycznej(10h dziennie)?? Możecie podac jakieś wskazówki jak szybko regenrować mięśnie zmęczone? Czy warto brać kreatyne, czy sportowe zestawy witamin, minerałów??

[...] nie zobaczysz dopoki miesni brzucha nie bedzie, warstwa tluszczu jest, najpierw zajmij sie redukcja cwicz cale cialo i bedzie lepiej, dieta powinna byc twoim priorytetem trzymaja ja porzadnie a sam zobaczysz jak szybko sie zmienisz. Zeby na brzuchu cos widziec trzeba najpierw miec miesnie, nie widac zebys cwiczyl brzuch tylko jestes zlany.

Etam głupota, sezonu napewno na trybunach nie przesiedzi zobaczycie jeszcze jak szybko będzie w Realu

Nie orientuje się ktoś od czego zależy poziom przywództwa i jak szybko on rośnie a może nigdy się nie podnosi ?

[...] witaminy z mineralami a kase przeznacz na pozadne jedzenie...a po 2 to bialko Cie nie spasie tylko weglowodany ktore sa zawarte w tej odrzywce ktora wymieniles....zalezy tez jakiej jestes budowy jak szybko lapiesz wode i tluszcz nie bierz takich proszkow kup za to miesoi ryz....zrob solidny fundament z jedzenia a uwierz mi jeszcze dlugo bedzie Ci [...]

maxiu widzisz jak szybko wpadles

[...] co tu nie mieli w irlandii i wogole beda lordami w kraju,pomijajac fakt ze zarli gownem chleb smarowali ok 3 lata to wymieniaja euro kursem o 25%nizszym niz 2 lata temu to jak szybko zlotowka poszla tak i pjerdolnie wiec pojada znowu w swiat. chwala Bogu ze kraj tu sie odciaza od plebsu i elementu,który polske znieslawiac przjechal i pjerdolic [...]

jak szybko łapiesz fat to zdecydowanie 2opcja chodz zamiast odzywki bym proponował chude mieso/chuda rybe

hakeem to Cię nie tłumaczy... Tym bardziej polecanie mu ciągów w tym wieku... sam wiesz jak szybko ciężary w tym ćwiczeniu wzrastają.

tak i dluzsze zejscie z cyklu bo bombka nie jest mala jak szybko skonczysz mozesz sie nie pozbierac a w ogole to 170cm 90kg lapka tylko 43cm.... oj grubiutki jestes spal tluszcz zanim wejdziesz na ta bombe Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-29 19:57:27

puma666: To zasługa całego zespołu :) Ja stanowe tylko drobną część przedsięwzięcia :) Ale dziękuje że zauważyłeś jak szybko się rozwijamy :)

Ja Pier... co za sprzet cofam wszystko co mówiłem o Keltonie Kokuręcja na bok patrząc jak szybko wy się rozwijacie za niedługo zmieciecie konkuręcje albo już ja zmietliście.

Dzięki. Zastanawiam się jeszcze nad WHEY PRO ISOLATE gdyż po przestudiowaniu składów to białko wchłania się najszybcej z białek Olimpa. Mozesz mi jeszcze napisać jak szybko wchłania się WPI i WPH do krwiobiegu?

no szkoda ja na jego miejscu z raz postaralbym sie jeszcze wygrac AC. Ale widocznie sam wie najlepiej co robi. z drugiej strony ciekawe jak szybko poleci

Co do treningu. Sprobuj jakiś plan na siłe. To zależy od Ciebie, Twojego ciała itp. czy masa bedzie wzrastac i jak szybko

****a jak szybko nam idzie

na prawdę facet powinieneś dawać rady modelkom - jak szybko schudnąć jezu tyle kilo w tak krótkim odstępie czasu... no cóż, myślę że nie zbyt dobrze to wpłynie na Twój organizm, ale należy Ci się sog za wytrwałość